Fatburner

Nach den Herbstferien am Dienstag, 17.10. beginnt ein neuer Kurs. Schnuppern jederzeit möglich!,

unter der Leitung von ÜL Alica Koschwitz. (10 Trainngseinheiten à 60 Min.+ 1 Schnupperstunde)

Aerobic-, Tanz- und Fitnesselemente werden bei fetziger Musik zu einem schweiß-treibenden Ausdauertraining vereint. Der Kurs stärkt das Herz-Kreislaufsystem, trainiert die Kondition und strafft die Muskulatur. Nebenbei werden jede Menge Kalorien verbrannt und die Koordination verbessert. Das Einbringen von Kräftigungsübungen rundet die Stunde ab und bringt den Körper in Form. Probeschnuppern ist jederzeit möglich. Bitte Handtuch und Getränk mitbringen!

Mitglieder des Turnvereins zahlen für den Kurs € 20,00, Nichtmitglieder € 70,00.

Anmeldungen: alicakoschwitz@yahoo.de

Alicia Koschwitz 1
Übungsleiterin Alicia Koschwitz

Hier ein kleiner Einblick in den Kurs:

Fatburner Kurs3

Fatburner Kurs1