Fatburner

ab Dienstag 07.11, 19.00 Uhr

10 Trainngseinheiten à 60 Min.+ 1 Schnupperstunde) unter der Leitung von ÜL Alica Koschwitz.

Aerobic-, Tanz- und Fitnesselemente werden bei fetziger Musik zu einem schweißtreibenden Ausdauer-Training vereint. Der Kurs stärkt das Herz-Kreislaufsystem, trainiert die Kondition und strafft die Muskulatur. Nebenbei werden jede Menge Kalorien verbrannt und die Koordination verbessert. Kräftigungsübungen runden die Stunde ab und bringen den Körper in Form. Probeschnuppern ist jederzeit möglich. Bitte Handtuch und Getränk mitbringen!

Mitglieder des Turnvereins zahlen für den Kurs € 30,00, Nichtmitglieder € 70,00.

Anmeldungen: alicakoschwitz@yahoo.de

 

Alicia Koschwitz 1
Übungsleiterin Alicia Koschwitz

Hier ein kleiner Einblick in den Kurs:

Fatburner Kurs3

Fatburner Kurs1