Step-Aerobic

montags von 20.15 – 21.15 Uhr

Step-Aerobic ist ein intensives Training zu fetziger Musik mit einfachen Schrittkombinationen, wobei das Level auch schon mal gesteigert wird, damit es nicht langweilig wird. Es aktiviert die Fettverbrennung und schult zudem die Koordination. Anschließend wird die Muskulatur der Problemzonen mit gezielten Übungen gestärkt und geformt.

Anmeldungen: Wilma Veloso, Tel. 06522 – 933 377

oder Gudrun Vollmann, Tel. 06522 – 423

 

Übungsleiterin Wilma Viloso
Gudrun Vollmann1
Übungsleiterin Gudrun Vollmann

 

 

 

 

 

 

 

 

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