Montag
15.45 – 16.45 Uhr KiTa-Turnen
16.45 – 17.45 Uhr Jungenturnen
17.45 – 18.45 Uhr Seniorensport
20.00 – 21.15 Uhr Bewegen statt schonen für den Mann (Fitnessraum)
21.15 – 22.00 Uhr Ballsport für den Mann (Turnhalle)
Dienstag
16.15 – 17.15 Uhr Mädchenturnen – Gruppe 1
17.30 – 18.30 Uhr Mädchenturnen – Gruppe 2
19.00 – 20.00 Uhr Fitnesstraining (Fitnessraum)
19.00 – 20.00 Uhr Fatburner Kurs (im DGH) noch bis Ostern
20.00 – 21.00 Uhr Step-Aerobic
Mittwoch
17.00 – 19.00 Uhr Leistungsturnen
19.15 – 20.45 Uhr Bewegen statt schonen (Fitnessraum)
19.30 – 20.30 Uhr Pilates
Donnerstag
16.00 – 17.30 Uhr Gardetanz (7 – 10 Jahre)
17.45 – 19.15 Uhr sanftes Yoga
19.30 – 21.00 Uhr Yoga für sportlich Aktive
19.30 – 20.30 Uhr Fitnesstraining im Fitnessraum (November bis März)
19.00 – 20.00 Uhr Fitnesstraining im Fitnessraum (April bis Oktober)
Freitag
08.30 – 11.00 Uhr Haltungs- und Bewegungstraining (Fitnessraum)
16.00 – 17.00 Uhr Eltern-Kind-Turnen
17.00 – 19.00 Uhr Leistungsturnen (Wettkampfriege)